PROJETOS

MEDITAÇÃO

A Meditação é uma prática frequente nas salas de aula do colégio. Estudos científicos comprovaram que a meditação beneficia o sono, a concentração, a sociabilidade, além de promover o autoconhecimento. A prática não apresenta
nenhum cunho religioso. O objetivo da meditação é convidar os alunos para alguns minutos de silêncio, respiração e reflexão.